Arzneimittel: Pflichtangaben
Multi-Sanostol Sirup
Für Kinder ab 1 Jahr empfehlen wir den Multi-Sanostol Sirup, welcher für eine zusätzliche wichtige Vitaminzufuhr sorgt und zur Vorbeugung von kombinierten Vitaminmangelzuständen geeignet ist.
Wo ist Vitamin A enthalten? – Tipps gegen Mangel
Neben Unterernährung und Darmerkrankungen beeinträchtigen auch radikale Diäten die Vitamin-A-Versorgung. Vitamin A gehört zu den fettlöslichen Vitaminen. Das bedeutet: Um es aufnehmen zu können, benötigt der Stoffwechsel Fett. Beziehen wir es aus tierischen Produkten, stellt dies kein Problem dar, da diese bereits von Natur aus ausreichend Fett enthalten. Um Vitamin A aus pflanzlichen Quellen aufzunehmen, sollten wir darauf achten, dass die Mahlzeit etwas Fett enthält, zum Beispiel einen Teelöffel Öl oder etwas Butter.
Inhalt
Sanostol Multivitaminpräparate
Vitamin A: Lebensmittel, die empfohlen werden
- Leber
- Fisch
- Eigelb
- Milch
- Käse
- Butter
- Karotten
- Kürbis
- Süßkartoffeln
- Rote Paprika
In 100 g der folgenden Lebensmittel sind an Vitamin A enthalten:
| Kalbsleber, gegart | 26 mg |
| Karotten, frisch, gegart | 6,7 mg (als Carotin) |
| Hühnerei, frisch, gegart | 282 µg |
| Makrele, Konserve in Öl | 45 µg |
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Quelle: Interaktive Lebensmittelliste der Universität Hohenheim |
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In pflanzlichen Lebensmitteln liegt es als Provitamin A (auch Beta-Carotin genannt) vor. Vor allem Obst- und Gemüsesorten mit oranger bis roter Farbe enthalten viel Vitamin A. Veganer und Veganerinnen sollten darauf achten, diese immer zusammen mit etwas Fett zu verzehren. Vitamin A ist sehr sauerstoff- und lichtempfindlich. Lebensmittel, die Vitamin A enthalten, sollten daher idealerweise im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Vitamin A Tagesbedarf: Was ist die empfohlene Tageszufuhr?
Die Tagesbedarfsempfehlungen richten sich nach Alter und Geschlecht. Schwangere und Stillende benötigen meistens eine höhere Menge. Vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Vitamin A sollten schwangere Frauen und Frauen, bei denen eine Schwangerschaft nicht ausgeschlossen werden kann, jedoch ärztlichen Rat einholen.
| Kleinkinder (1–4 Jahre) | 300 µg |
| Kinder (4–10 Jahre) | 350-450 µg |
| Heranwachsende und Jugendliche (10–19 Jahre) | 600-950 µg |
| Erwachsene | 700-850 µg |
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modifiziert nach DGE |
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Medical Advisor
DR. KADE
Medical Advisor, Medical Affairs
Aktualisiert:
Pflichtangaben
Multi-Sanostol® Sirup
Anwendungsgebiete: Multi-Sanostol® ist ein Multivitaminpräparat zur Vorbeugung von kombinierten Vitaminmangelzuständen.
Hinweis: Multi-Sanostol® ist nicht geeignet zur Vorbeugung von Vitaminmangelzuständen, die mit einer gestörten Aufnahme aus dem Darm einhergehen. Zur gezielten Vorbeugung eines Mangels eines bestimmten Vitamins werden höher dosierte Monopräparate empfohlen.
Multi-Sanostol enthält Saccharose, Glucose und Natriumbenzoat.
Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. DR. KADE Pharmazeutische Fabrik GmbH, Berlin Stand: 12/2023
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